ÇÁ·»Ä¡ ·¹½ºÅä¶û ¡®´õ ±×¸°Å×ÀÌºí¡¯ÀÇ ±èÀºÈñ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¸ÆÁÖ Æä¾î¸µ ¸Þ´º. Çʽº³ÊºÎÅÍ ½ºÅ¸¿ìÆ®±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸ÅĪÇغôÙ.
2021.07.17
½Å»çµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘´õ ±×¸°Å×À̺í’ÀÇ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ. Çѱ¹ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á·Î ¸¸µç âÀÇÀûÀÎ ÇÁ·»Ä¡ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ÃÖ±Ù ÀÙä¼Ò ¼ÕÁú¹ýºÎÅÍ Ã¤¼Ò¿Í µå·¹½Ì Á¶ÇÕ, ·¹½ÃÇÇ µî »ø·¯µå¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´ãÀº ¿ä¸®Ã¥ <»ø·¯µåÀÇ ±âÃÊ>¸¦ Æì³»±âµµ Çß´Ù.
°î¹°ÀÇ ±¸¼öÇÔÀÌ ´À²¸Áö´Â Çʽº³Ê¿¡ °í¼ÒÇÏ°Ô ±¸¿î ¿¬±Ù, ´ÞÅ«ÇÑ Á¶°³·ù, ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ì¾ûÀ¸·Î ¸¸µç ÆĽºÅ¸¸¦ Æä¾î¸µÇغþî¿ä. ´ÙÁø ¾ÈÃʺñ°¡ °¨Ä¥¸ÀÀ» »ì¸®´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ¾ÈÃʺñ°¡ ¾øÀ¸¸é ¸êÄ¡¾×Á£À» »ì¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Àç·á(2ÀκÐ) ½ºÆÄ°ÔƼ·¹ÙÁö¶ô·¸ð½ÃÁ¶°³ 100g¾¿, ¿¬±Ù 1°³, ¿ì¾û 1´ë, ¾ÈÃʺñ·¼£·Ô 1Âʾ¿, ¸¶´Ã 3Åç, ÆäÆä·ÐÄ¡³ë 2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®·¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ¿¬±ÙÀ» ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ó ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î »ì¦ °£ÇÑ´Ù. 2 ¼Ò±Ý¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ 2ºÐ 30ÃÊ »îÀº µÚ ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¿Å±ä´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »Ñ·Á µÚÀûÀÌ¸ç ½ÄÈù´Ù. ¸é¼ö´Â 1ÄÅ Á¤µµ ³²°ÜµÐ´Ù. 3 ¿ì¾ûÀÇ °Ñ¸éÀ» ´Û°í ÇÊ·¯·Î µ¹·Á°¡¸é¼ ±æ°Ô ÀÚ¸¥´Ù. ¹ÙÁö¶ô, ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨ÇÑ´Ù. 4 ¸¶´ÃÀº µÎÅùÇÏ°Ô ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù. ¼£·ÔÀº µÎ²®°Ô ä ½ä°í, ¾ÈÃʺñ´Â »ì¦ ´ÙÁø´Ù. 5 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´Ã°ú ¼£·ÔÀ» ºº´Â´Ù. ¿ì¾ûÀ» ³Ö°í ¸¶Àú ÀÍÈù´Ù. 6 Á¶°³·ù¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ºº´Ù°¡ ¸é¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ì¸® »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾î°¡¸é¼ ¸é¿¡ °£ÀÌ ¹è°Ô ÇÑ´Ù. 7 ´ÙÁø ¾ÈÃʺñ¿Í À¸±ü ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¸é¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸ç ¸éÀÌ ºÎµå·¯¿ö Áú¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ µÚ ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¸¶±¸ ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ±¸¿î ¿¬±ÙÀ» ¾ñ´Â´Ù.
È©ÀÇ ½Ô½Î·¡ÇÑ ¸ÀÀÌ °·ÄÇÑ IPA ¸ÆÁÖ¿Í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁ°í ½Ã¿øÇÑ ´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä°¡ Àß ¾î¿ï¸± °Í °°¾Ò¾î¿ä. Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ¸À°ú ÇâÀÌ ÁøÇÑ ´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¹ÙÁúÀÇ »óÅÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¸§ »ø·¯µå¿¹¿ä.
Àç·á(2ÀκÐ) Ä÷¯ ´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä 250g, ºÎ¶óŸ Ä¡Áî 1°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯·¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¹ÙÁú Æ佺Åä ¹ÙÁú 50g, ¸¶´Ã 1ÂÊ, Àã 2Å«¼ú, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî 60g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 50ml, ¼Ò±Ý·ÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 Æ佺Åä¿ë ¹ÙÁúÀº ÀÙ¸¸ ¶â¾î Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ä®·Î µë¼ºµë¼º ½ã´Ù. ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁö°í Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî´Â °£´Ù. ÀãÀº 175¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 5~7ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ½ÄÈù´Ù. 2 ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¿¡ ¹ÙÁú, ¸¶´Ã, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî, ÀãÀ» ³Ö°í °£´Ù. ¾î´À Á¤µµ °¥¸®¸é ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î »ì¦ °£ÇÏ°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼¼È÷ Èê·Á ³ÖÀ¸¸é¼ °¥¾Æ Æ佺Å並 ¸¸µç´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô º¸°üÇÑ´Ù. 3 ´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¾çÂÊ ³¡¿¡ ½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³½´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ 10ÃÊ Á¤µµ µ¥ÃÄ ¾óÀ½¹°¿¡ ½ÄÈù ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Â÷°©°Ô º¸°üÇÑ´Ù. 4 Á¢½Ã¿¡ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Å並 ´ã°í, ¹ÙÁú Æ佺Å並 ÀÛÀº ¼ù°¡¶ô µÎ °³·Î ¸ð¾çÀ» ³» Áß°£Áß°£ ¿Ã¸°´Ù. ºÎ¶óŸ Ä¡Á ¾ñ°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »Ñ¸°´Ù.
Àß ±¸¿ì¸é ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ °¡¸®ºñ¿Í IPAº¸´Ù ¸À°ú ÇâÀÌ °¡º¿î ÆäÀÏ ¿¡ÀÏÀ» ¸ÅĪÇغþî¿ä. °¡¸®ºñ¸¦ ±¸¿î ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ´ÙÁø ¼£·ÔÀ» »ì¦ ºº¾Æ ÀºÀºÇÑ ´Ü¸ÀÀ» ´õ »ì·ÈÁÒ. ·¹¸ó Á¦½ºÆ®¿Í ·¹¸óÁó, ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®·Î »óÅÇÔÀ» ´õÇØ ¸¸µç ¼Ò½º°¡ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á(2ÀκÐ) °¡¸®ºñ 6~10°³, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º 6ÁÙ±â, ÄÉÀÌÆÛ·´ÙÁø ¼£·Ô 1Å«¼ú¾¿, ·¹¸ó 1/2°³, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®·¼Ò±Ý·ÈÄÃß·¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾à 1ºÐ°£ µ¥Ä£´Ù. ½ÄÈú ¶§´Â °¡´ÉÇÏ¸é ¾óÀ½¹°¿¡ À绡¸® ´ã°¡ ³ì»öÀ» »ì¸°´Ù. 2 ÄÉÀÌÆÛ´Â ¼ÕÀ¸·Î ²Ú Â¥¼ ÀýÀÓ¹°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Å°Ä£Å¸¿ù À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù. ÀÛÀº ÆÒ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 170¡É Á¤µµ¿¡¼ Æ¢±ä´Ù. ŰģŸ¿ù¿¡ ¾ñ¾î ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 3 ¹Ù´ÚÀÌ µÎÅùÇÑ ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸¥´Ù. Çص¿ÇصР°¡¸®ºñÀÇ ¾ç¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·Á ÇÑ ¸é¸¸ ±Á´Â´Ù. Á¢½Ã¿¡ ¿Å°Ü ´ãÀº ÈÄ À¸é¿¡ ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù. 4 °¡¸®ºñ¸¦ ±¸¿î ÆÒÀÇ ºÒÀ» ³·Ãá ÈÄ, ¹öÅÍ¿Í ´ÙÁø ¼£·ÔÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. Âù¹°À» 3Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº´Â ±âºÐÀ¸·Î µ¥¿î´Ù. 5 1ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ´ÙÁø ÆĽ½¸®¿Í ·¹¸óÀ» Á¦½ºÆ® ³»¼ ³Ö°í °¡¸®ºñÀÇ ±ÁÁö ¾ÊÀº ¸éÀÌ ÆÒÀÇ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ¿Ã¸°´Ù. ·¹¸óÁóÀ» Âß Â¥¼ 1ºÐ Á¤µµ¸¸ ´õ µ¥¿î ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
°í¼ö, È»çÇÑ Èò ²É µî ´Ù¾çÇÏ°í ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ³ª´Â ¸ÆÁÖ¶ó »ý° ¿ÀÀÏ¿¡ ¹ö¹«¸° Âü´Ù¶û¾î ¼¼ºñü¸¦°çµé¿©ºÃ¾î¿ä. ÀÚ¸ù, ¿À·»Áö¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿Á»ì¸®½º¿Í µôÀ» ¾ñ¾î »õÄÞÇÔÀ» ´õÇßÁÒ.
Àç·á(2ÀκÐ) Ƚ°¨¿ë Âü´Ù¶û¾î 200g, ÀÚ¸ù·¿À·»Áö·¶óÀÓ 1°³¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯·»ý° ¿ÀÀÏ·¸¶´Ã ¿ÀÀÏ·´ÙÁø ¼£·Ô 1ÀÛÀº¼ú¾¿, µðÁ¾ ¸Ó½ºÅ͵å 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý·ÈÄÃß·µô·¿Á»ì¸®½º·´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸® ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÀÚ¸ù, ¿À·»Áö, ¶óÀÓÀ» ¼¼±×¸ÕÆ®(²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °úÀ° ºÎºÐ¸¸ ºÐ¸®ÇÏ´Â °úÁ¤)ÇÑ´Ù. ³²Àº ¼Ó²®ÁúÀÇ ÁóÀº ±ú²ýÇÑ ¼ÕÀ¸·Î Âß Â¥¼ ÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Á¶·È´Ù ½ÄÈù´Ù. 2 ¼Ò·®ÀÇ µðÁ¾ ¸Ó½ºÅ͵带 ¨çÀÇ Á¶¸° Áó¿¡ ¼¯´Â´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¼¯¾î µå·¹½ÌÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 3 Âü´Ù¶û¾î¸¦ 1cm Á¤µµ Å¥ºê ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. ´ÙÁø ¼£·ÔÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸° ÈÄ »ý° ¿ÀÀÏ, ¸¶´Ã ¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö°í »ì»ì ¼¯´Â´Ù. 4 Á¢½Ã¿¡ Âü´Ù¶û¾î¸¦ ¾ñ°í, ¨çÀÇ ºÐ¸®ÇصР°úÀ°À» ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ±ºµ¥±ºµ¥ °çµéÀδÙ. ±× À§¿¡ ¿Á»ì¸®½º, µô, ¹ÙÁú ÀÙ µîÀ» ¾ñ°í ¨èÀÇ µå·¹½ÌÀ» °¡¿îµ¥¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
½Ô½Î·¡ÇÏ°í ÁøÇÑ ½ºÅ¸¿ìÆ®¿Í °¨Ä¥¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¹ö¼¸, ÅëÈÄÃ߸¦ µë»Ò »Ñ¸° ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ÁÁÀº ±ÃÇÕÀ» ÀÌ·ï¿ä. ¼Ò½º¿¡ ½ºÅ¸¿ìÆ®¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀÇ ÅëÀÏ°¨µµ ÇÑ°á »ì·È½À´Ï´Ù.
Àç·á(2ÀκÐ) ¼Ò°í±â 䳡 200~300g , ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸·Ç¥°í¹ö¼¸·¹é¸¸¼ÛÀ̹ö¼¸ 100g¾¿, ¼£·Ô 3°³, ½ºÅ¸¿ìÆ® 1ĵ, ¹öÅÍ·¹Ð°¡·ç 50g¾¿, °¨ÀÚ ÀüºÐ·´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®·½Ä¿ëÀ¯·¼Ò±Ý·ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4µîºÐ, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 4µîºÐ, ¹é¸¸¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµîÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ±ú²ýÀÌ Á¤¸®ÇØ ¼ÕÁúÇÑ´Ù. 2 ¼£·Ô 2°³´Â 3mm µÎ²²·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä£ ÈÄ ¿©ºÐÀÇ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. °Ñ¸é¿¡ °¨ÀÚ ÀüºÐÀ» °ñ°í·ç ¹ß¶ó ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ¸°´Ù. ³²Àº ¼£·Ô 1°³´Â ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼ÕÁúÇصР¹ö¼¸À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á µÚÀûÀÌ¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù. ¹öÅÍ¿Í ´ÙÁø ¼£·ÔÀ» ³Ö°í Á» ´õ ÀÍÈù´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ µÚ ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù. 4 »ó¿Â¿¡ 10~30ºÐ Á¤µµ µÐ ¼Ò°í±â 䳡 ¾ç¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ »Ñ¸°´Ù. ¹Ù´ÚÀÌ µÎÅùÇÑ ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¼Ò°í±â 䳡À» °¢ ¸é´ç 2~3ºÐ Á¤µµ °ñ°í·ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. ¾ç¸é¿¡ ÅëÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ» ´õ »Ñ¸®°í ¸Á À§¿¡ ¾ñ¾î³õ´Â´Ù. 5 ¼Ò°í±â 䳡À» ±¸¿î ÆÒÀÇ ºÒÀ» ³·Ãá ÈÄ ´ÙÁø ¼£·Ô°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºº´Ù ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ·ç¸¦ ¸¸µç µÚ ½ºÅ¸¿ìÆ®¸¦ ºÎ¾î Á¶¸°´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ´ÙÁø ÀÌÅŸ®¾ð ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö°í °£ÇÑ´Ù. 6 ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â µ¿¾È ¼Ò°í±â 䳡°ú ººÀº ¹ö¼¸À» 190¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 3~5ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. 7 Á¢½Ã¿¡ ¼Ò°í±â 䳡°ú ººÀº ¹ö¼¸À» ¾ñ°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù. ¹Ì¸® ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³õÀº ¼£·ÔÀ» ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
Chef ±èÀºÈñ(´õ ±×¸° Å×À̺í) Stylist È«¼¿ì, ¾öÁö¿¹ Assistant Á¤À¯Áø, ½Å´ëÇö
´õ³×À̹ö, °í¸Þ, ±èÀºÈñ ¼ÎÇÁ
EDITOR : ¾çÇý¿¬PHOTO : À̺´ÁÖ
¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯Çà ©imagazinekorea.com, ©theneighbor.co.kr ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö