LIFESTYLE ±¹¹°ÀÇ Èû

´Ü ÇÑ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¾ð ¸¶À½°ú ¾î¼ö¼±ÇÑ ¼ÓÀ» ´Þ·¡ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ÀÖÀ»±î? ¿Ã°Ü¿ï ³ª¸¦ Èû³ª°Ô ÇØÁÙ ±¹¹° ¿ä¸®. ¼¿·¾ 5ÀÎÀÌ º¸³»¿Â µû²öÇÑ ±¹¹° ¿ä¸®¿¡´Â °³¿îÇÔµµ, µçµçÇÔµµ, Ã߾ﵵ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ ÇÑ ±×¸©ÀÇ À§´ëÇÑ ¿ä¸® ¼Ó¿¡.

2016.12.26
ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ¸µÅ©

ÃʽÉÀÇ ºÎ¾ßº£½º

 

¼­¿ï¿¡¼­ º¸³»´Â ³× ¹ø° °Ü¿ïÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÇ ¸Å¼­¿î °Ü¿ïÀÌ¸é ´õ´õ¿í »ý°¢³ª´Â ±¹¹° ¿ä¸®, ¹Ù·Î ºÎ¾ßº£½º´Ù. ÇÁ¶û½º½Ä Çع° ½ºÆ©ÀÎ ºÎ¾ßº£½º. ÇÁ¶û½º ³²ºÎ ¸¶¸£¼¼À¯ÀÇ ºÎ¾ßº£½º°¡ »ý¼±À» º£À̽º·Î ÇÑ °ÉÂßÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó¸é, Æĸ®½Ä ºÎ¾ßº£½º´Â Á» ´õ ±ò²ûÇÑ Æí. »ý¼± »À, ¶ø½ºÅÍ, »çÇÁ¶õ, È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ, Å丶Åä, ¾ßä µîÀ» ³Ö°í ²úÀÎ ±¹¹°Àº Çѱ¹ÀÇ Çع°ÅÁÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÑ´Ù. Çػ깰ÀÇ ½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ±âº»À¸·Î ÇϵÇ, º¸±â¿Í ´Þ¸® ¸ÊÁö ¾Ê¾Æ ´õ¿í ÁÁ´Ù. ÀÌÁ¦¾ß ¸»ÀÌÁö¸¸ ³ª´Â ¼ÎÇÁ ÀÚ°ÝÁõÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´õ ³ªÀº È£ÅÚ¸®¾î°¡ µÇ±â À§ÇØ °øºÎÇÏ´ø ½ÃÀý, ¿ä¸®¸¦ ¹è¿öµÎ¸é ÁÁÀ» °Í °°´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÃëµæÇß´Ù. ÄíÅ· ½ºÄð¿¡¼­ Ŭ·¡½Ä ÇÁ·»Ä¡ ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ü´Âµ¥, ºÎ¾ßº£½º´Â ±×¶§ Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº» ¿ä¸®À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÀÌ °Ü¿ïó·³ ¸Å¼·Áö¸¸ È°·Â ³ÑÄ¡´ø ±× ½ÃÀý. ºÎ¾ßº£½º´Â ±×¶§ÀÇ ÃʽÉÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÏ´Â ¿ä¸®´Ù. ¿äÁòµµ °¡²û È£ÅÚ 34Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ‘Å×À̺í 34’¿¡¼­ ºÎ¾ßº£½º¸¦ ¸Ô°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼± ºÎ¾ßº£½º¸¦ Á» ´õ Çö´ëÀûÀ¸·Î ÀçÇؼ®ÇÑ Çػ깰 ¸¶¸£¹ÌÆ®(Marmite)¶ó´Â À̸§À̱ä ÇÏÁö¸¸.

 

 

³» ¿µÈ¥ÀÇ ¾çÆÄ ¼öÇÁ

À½½ÄÀº Àå¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ïÀÌ µÇ°í, ÀþÀº ½ÃÀýÀÇ ¿µ»óÀ¸·Î ³²´Â´Ù. ³ª¿¡°Ô ±â¾ïµÇ´Â ±¹¹° ¿ä¸®´Â 20´ë ÈÄ¹Ý Æĸ® À¯Çлý ½ÃÀý¿¡ ÇÑ½Ä ±¹¹° ´ë½Å ¾Æħ ³ªÀý ³» ¼ÓÀ» µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿öÁØ ¾çÆÄ ¼öÇÁ(soupe  `a  l’oignon)´Ù. ¶ó¸é, ¿ù³²±¹¼ö µîµµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸, Áý ¾Õ¿¡¼­ ¶Ç´Â Çлý ½Ä´ç¿¡¼­ ¿ÀÀü¿¡ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾çÆÄ ¼öÇÁ¸¸Å­ °í¸¶¿î À½½ÄÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ±Í±¹ ÈÄ Æĸ®¿¡¼­ ¸Ô´ø ¾çÆÄ ¼öÇÁÀÇ ±â¾ïÀ» µÇ»ì·ÁÁØ °÷ÀÌ ¹Ù·Î Åä¹Ì ¸® ¼ÎÇÁÀÇ ‘ºñ½ºÆ®·Î µå ¿æÆ®ºô’. ¹Ì±¹¿¡¼­ ¼öÇÐÇßÁö¸¸ ±×ÀÇ À½½ÄÀº ´õ¾øÀÌ ÇÁ¶û½ºÀûÀÌ´Ù. ·Î¸¶ ½Ã´ëºÎÅÍ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ¾çÆÄ ¼öÇÁ´Â 17¼¼±â¿¡ À̸£·¯ ÇöÀçÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ä¸®µÇ¾î ÇÁ¶û½ºÀÇ ÀüÅë ¿ä¸®·Î ¹ßÀüÇß´Ù. ¿æÆ®ºôÀÇ ¾çÆÄ ¼öÇÁ´Â ¿ÀÇ ÀÌ·¡ 7³â°£ ÇÑ ¹øµµ Áß´ÜµÈ Àû ¾ø´Â ÀÌ°÷ÀÇ Àå¼ö ¸Þ´º·Î, »ç°ñÀ» ¿Àºì¿¡ ·Î½ºÆ®ÇÑ ÈÄ ¿©·¯ ¾ßä¿Í ÇÔ²² Àå½Ã°£ ¿ì·Á³½ ºñÇÁ½ºÅå(À°¼ö)°ú ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃµÃµÈ÷ ÀÍÈù ¾çÆÄ À§·Î ±×·ò¿¡¸£¿Í ¿¡¸àÅ» Ä¡Áî·Î ±×¶óÅÊÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í °í¼ÒÇϸç, ƯÈ÷ À°¼ö¿Í ¾çÆÄÀÇ ¼ø¼öÇÑ Á¶ÇÕÀº °áÄÚ Áú¸± ¼ö ¾ø´Â ¸ÀÀÌ´Ù.

 

 

Á¤Àå ½Å»ç¿Í ²¿Ä¡¾î¹¬

2016³â °¡À»¿¡¼­ °Ü¿ï·Î ³Ñ¾î°¥ ¹«·Æ, Çб³ Çà»ç°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ±×³¯µû¶ó °©ÀÛ½º·¹ ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁø °Íµµ ¸ðÀÚ¶ó, Çà»ç°¡ ¿­¸®´Â °÷ÀÌ ÇÏÇÊ ¿ëÀÎ ºÎ¾Æ»ê Á¤»óÀ̾ú´Ù. Á¤Àå¿¡ ±¸µÎ¸¦ ½Å°í »êÇà ¾Æ´Ñ »êÇàÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. Ãä°í, ¹ßÀº ½Ã¸®°í, 400m Á¤µµ µÇ´Â ³·Àº »êÀ̾ú´Âµ¥µµ ¸¶À½Àº ÇѶó»êÀ» µî¹ÝÇÏ´Â ±âºÐÀ̾ú´Ù. Á¤»ó¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¸¶Ä§ ²¿Ä¡¾î¹¬°ú µû²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. Á¤Àå ÀÔÀº ½Å»ç¿Í ²¿Ä¡¾î¹¬. ¼­¿ï µµ½ÉÀ̾ú´Ù¸é ºÐ¸í ¾î»öÇÒ Á¶ÇÕÀÌ°ÚÁö¸¸ ²Ç²Ç ¾ð ¸öÀº ÀÚ¿¬½º·¹ ¼ÕÀ» »¸À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ¼ö¹é ¹øÀº ¸Ô¾úÀ», »õ·Î¿ï °Í ¾ø´Â ¾î¹¬À̾úÁö¸¸, ±× ¾îµð¿¡¼­ ¸ÔÀº ¾î¹¬º¸´Ù ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. À½½ÄÀº ¸ö°ú »óȲÀ» ³ìÀÌ°í, ¸¶À½À» ³ìÀÌ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ±×°ÍÀÌ ÇÑ ²¿Ä¡ÀÇ ¾î¹¬ÀÏÁö¶óµµ. ¸¶Ä¡ À½¾Çó·³ ¸»ÀÌ´Ù.

 

 

¼Ó ½Ã²ô·¯¿î ³¯ÀÇ, ¿¬Æ÷ÅÁ

°Ü¿ï, ³ª¸¦ Èû³ª°Ô ÇÏ´Â ±¹¹° ¿ä¸®. 1Ãʵµ °í¹ÎÇÒ °Í ¾øÀÌ ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ´Ù. ¼­¿ï¿¡´Â ¼ö¸¹Àº ¿¬Æ÷ÅÁ ÁýÀÌ ÀÖÁö¸¸ ³»°¡ Áñ°Ü ã´Â ÁýÀº ¾à¼ö¿ª ÀαÙÀÇ ‘³ìµ¿»¹³«Áö’, ±×°÷ÀÇ ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®¾î¾ß ÇÒ ¶§ ³ª´Â Á¾Á¾ ÀÌ°÷À» ã´Â´Ù. ÀÌ·± °Ü¿ï³¯¿¡´Â ´õ´õ¿í. Áß±¹»ê ³«Áö°¡ ÆÇÄ¡´Â °¡¿îµ¥ ÀÌ°÷Àº Àü³² °íÈïÀÇ ³ìµ¿Ç׿¡¼­ ¿Ã¶ó¿Â ³«Áö¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¿¬Æ÷ÅÁÀº ¹«¾ùº¸´Ù ±âº» À°¼ö°¡ Áß¿äÇѵ¥, ÀÌÁýÀº ±âº» À°¼ö¿¡ È«ÇÕÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁøÇÏ´Ù. À°¼ö¿Í È«ÇÕÀÇ ³ª¹«¶ö µ¥ ¾ø´Â ¹ë·±½º. °Å´ëÇÑ Àü¹®Á¡ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÛ°í Ç㸧ÇÑ ³ëÆ÷¿¡¼­ ¹ß°ßÇÑ ¶æ¹ÛÀÇ ¸ÀÀ̶ó°í ÇÒ±î? Å×À̺í 5~6°³ÀÇ ÀÛ°í Ç㸧ÇÑ °¡°Ô¶ó ³²ÀÚ³¢¸®, ¾î¸± ¶§ Ä£±¸³¢¸®, ÇÔ²² °¡¸é Âü ÁÁÀº °÷ÀÌ´Ù. ¼ú ÇÑÀÜ °çµéÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ°í. - ÇÑ»çÄÚ ¸Åü ³ëÃâÀ» ²¨¸®´Â ÁÖÀÎÀå Å¿¿¡, ±×°÷ÀÇ ¿¬Æ÷ÅÁÀ» À翬ÇÑ °ÍÀÓÀ» ¹àÈù´Ù.

 

 

¾Æ¹öÁö¿Í ³ª´« ÇÑ ±×¸©, µµ°¡´Ï¼öÀ°

³ª¸¦ Èû³ª°Ô ÇÏ´Â ‘±¹¹° ¿ä¸®’¶ó´Â ´Ü¾î¿Í ÇÔ²² ³ªÀÇ Ãß¾ï ¼Ó ½Ã°è´Â Èæ¼®µ¿¿¡ ¸ØÃç ¼¹´Ù. Áß¾Ó´ëÇб³º´¿ø ÁöÇϻ󰡿¡¼­ ¸ÔÀº µµ°¡´Ï¼öÀ° ±¹¹°. ¿ÃÇØ·Î 86¼¼ µÈ ¾Æ¹öÁö´Â »ý¾Ö óÀ½ ÀÌ°÷ º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¼Å¾ß Çß´Ù. ±×°Íµµ µÎ ¹øÀ̳ª. ¾Æ¹öÁö¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿ì¸® °¡Á·Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô º´¿ø »ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÆ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¾Æ¹öÁö´Â °Ç°­À» ºü¸£°Ô µÇã¾Ò°í, ȸº¹ ÀÌÈÄ ¾Æ¹öÁö¸¦ ¸ð½Ã°í °¡Àå ¸ÕÀú °£ °÷ÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ°÷ÀÌ´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² µû²öÇÑ µµ°¡´Ï¼öÀ°À» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´ø ±×³¯ÀÇ ±â¾ï. ½Ä»ç¸¦ ÇϽô ¾Æ¹öÁö¸¦ º¸¸é¼­ ¾ÕÀ¸·Î ´õ °Ç°­ÇÏ½Ç °Å¶ó´Â Èñ¸ÁÀÌ ´À²¸Á³´ø, µû¶æÇÑ °¡Á· ½Ä»ç¿´´Ù. ¿ì¸®°¡ ±×³¯ ¸Ô¾ú´ø °ÍÀº »ç°ñ ±¹¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ »ç¶ûÀ̾úÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.

 

 

 

´õ³×À̹ö, ¸ÀÁý, ±¹¹°¿ä¸®, ÇǾƴϽºÆ®, ¹ÂÁöÄùè¿ì

CREDIT

EDITOR : ¼³¹ÌÇöPHOTO : ¹Ú¿ìÁø

¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯Çà ©imagazinekorea.com, ©theneighbor.co.kr ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö